高脂肪的食物有哪些（高脂肪高蛋白食物一览表）
2024-06-30 10:15:46
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。高脂肪的食物有哪些，高脂肪高蛋白食物一览表这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、同意2...
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。高脂肪的食物有哪些，高脂肪高蛋白食物一览表这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、同意2楼hongquekk 的观点高蛋白食物大可不必避免，主要是减少油脂的摄入高脂肪膳食和很多因素有关，比如你烹饪方式不当也会把本脂肪吧多的食物变成高脂肪膳食。
2、比如炸鸡就比鸡汤的脂肪含量要高很多给你一个简单的方法去鉴别，你吃下去感觉恶心的腻味的就是高脂肪食物。
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