产妇怎样坐月子

产妇怎样坐月子有很多说法，具体如下：

1、亲情是第一位的，产后有个激素的骤降期，孕妇精神都非常脆弱，加上面对新生命，全家人也非常紧张，而且看孩子的月嫂、长辈还有丈夫这些人都没有看过孩子，就有一个协调问题，生活上还有精神上可能都有摩擦，一定要保证孕妇的精神愉快；

2、充分休息，产后一般要注意休养，不要太疲劳，有的孕妇迫不及待玩电脑，不好好睡觉，这样是不对的，要注重充足的睡眠；

3、饮食要均衡，产后前几天消化功能弱，所以要吃些稀软好消化的，等胃肠功能恢复以后，再进行各方面的补充，吃大补食物；

4、产褥期要杜绝性生活，这时会造成比如孕妇感染，至少产后42天以后，在医院检查以后才能恢复性生活，而且要注意避孕。

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