苹果皮可以吃吗有什么好处（苹果皮可以吃）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。苹果皮可以吃吗有什么好处，苹果皮可以吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、当然能吃咯，只是有些人不喜欢吃，而且新闻报道什么农药污染，然后就被消费者误以为吃了苹果皮不好，实际上苹果皮上的农药残留是很微量的，况且经过我们的清洗后就更少了，几乎可以忽略不计，而且苹果皮中还含有大量的营养成分和活性物质，所以苹果皮不仅能吃而且吃了还对身体有益。

2、自己吃苹果也不是每次都吃皮的，我有的时候吃皮有的时候不吃，其实个人感觉苹果去了皮吃会更好吃，因为一口下去全是果肉，没有苹果皮就不会感觉涩口，更重要的是不会塞牙，我以前就有很多次吃苹果没去皮然后有些就赛牙缝里了，这样真的挺难受的，卡在牙缝里面又弄不出来，就感觉特别别扭，往往苹果皮都要在里面呆上半天的时间一般都是慢慢就掉下来了。

3、其次有的时候我买的苹果上面会涂有蜡，用手摸一下感觉全是跟油一样，滑腻腻的，有点恶心，所以每次碰见这种情况我都会果断去皮，再说感觉这样的蜡吃到肚子里面也不好。

4、但是事实上呢，苹果皮里面的确含有大量的营养物质，吃了对我们的身体很好，就跟鸡蛋一样，有些人喜欢吃蛋黄，所以每次吃鸡蛋都会把蛋白给去掉，但是蛋白里却含有着丰富的蛋白质，因此，如果没有什么特殊原因，比如过敏啊什么的，就最好都吃。

5、苹果是我们生活中最常见的水果，也是我们吃的最多的水果，因此，吃苹果的时候带着皮一起吃是一个好习惯，如果你不介意的话。

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