女朋友皮肤黑怎么办（皮肤黑怎么办）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。女朋友皮肤黑怎么办，皮肤黑怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、皮肤黑，分为天生和后天，大家首先要弄清楚自己的状况再行事哦！我们可以看看手臂你内侧的颜色，就可以判断啊出来啦， 今天我们就来聊聊~！怎么美白~！1.防晒。

2、一定要防晒！不管是哪个博主，哪怕不是博主！现在很多朋友都在强调防晒！防晒真的很重要，紫外线不仅会让皮肤晒黑晒伤，还会让你长斑、长皱纹，皮肤松弛，而防晒又分为物理防晒，和化学防晒；物理防晒，那就是！遮阳帽，防晒衣，口罩，防晒袖套，雨伞之类的，都通通坚持用起来！而化学防晒也就是防晒霜，防晒喷雾之类的啦，大家可以根据自己的肤质需求，以及季节的变化选择不同防晒系数的防晒产品哦！2.喝水和运动。

3、这两个方法很简单，喝水是因为，皮肤角质层缺水时会使皮肤反射光线不均匀，造成肤色暗沉，当给皮肤补水之后，皮肤内细胞充盈起来不仅能让皮肤有弹性还可以看起来更白，这也是很多人都喜欢给皮肤补水的原因，皮肤补水是一种短暂的美白方法，不能从根源上解决问题，但是经常适度补水的话可以让皮肤保持在一个比较好的状态，我们还是可以尝试的啦！而跑步！可以排毒养颜！楼楼有一个同学，超级爱运动的，就见证了她从黄三白成了黄一白以上，当然，这要看适不适合自己啦。

4、3. 多吃蔬菜水果。

5、补充需要的维生素，比如番茄就有一种很好的美白抗衰老作用噢！4.美白针等等。

6、这是一个成本很高的做法啦，我们都知道很多明星都这样做过啦，注射美白针可以帮助新陈代谢循环，控制黑色素，减少黑色素的形成，可助身体排毒，帮助细胞抗氧化，注射美白针后除了能起到美白作用之外，对身体的免疫力也会增强很多，但是副作用也还是有的哦，这可是相对的，还有就是，大家一定要去正规医院操作哦！欢迎大家来补充啦，希望能帮到大家！。

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