今日更新适量饮酒对身体有好处吗 医生提醒这4类人尽量做到少喝酒

俗话说“小酌怡情”，实际上，无论喝多少酒，它对身体都是没有好处的，长期喝酒肯定会损害健康。长期少量喝酒就相当于“慢性自杀”，酒精给人体带来的伤害是日积月累形成的，少量饮酒对身体的危害会在以后的日子里显现出来。

医生提醒，这4类人尽量做到“少喝酒”，一是糖尿病人；二是通风患者；三是肝炎患者；四是患有肠胃疾病的人。如果去到必须饮酒的场合，建议大家控制酒量，男性每天的酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克。不要多种酒混合饮，会给身体带来更多伤害。酒后大量喝水，白水、茶水都可以，可以通过加快酒精的排泄，让自己尽快醒酒。总体而言，喝酒是弊大于利，所以从健康角度出发，最好的饮酒方式就是零摄入。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于适量饮酒对身体有好处吗 医生提醒这4类人尽量做到少喝酒的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。