【翅根炖土豆翅根炖土豆怎么做】翅根炖土豆是一道简单又美味的家常菜,主要食材是鸡翅根和土豆。这道菜不仅营养丰富,而且口感软糯,非常适合家庭日常食用。制作过程中,先将鸡翅根煎至金黄,再与土豆一起炖煮,加入适量调料,让味道更加浓郁。以下是详细的步骤说明及所需材料。
材料准备表:
材料名称 | 用量 | 备注 |
鸡翅根 | 500g | 建议选用带皮的鸡翅根,更香 |
土豆 | 2个 | 中等大小,约300g |
生姜 | 1小块 | 切片或拍碎 |
大蒜 | 3瓣 | 切片或拍碎 |
生抽 | 2汤匙 | 提鲜调味 |
老抽 | 1汤匙 | 上色用 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥增香 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
清水 | 适量 | 炖煮时使用 |
食用油 | 适量 | 煎制用 |
制作步骤:
1. 处理食材:鸡翅根洗净,用厨房纸吸干水分;土豆去皮切块,生姜和大蒜切片备用。
2. 煎鸡翅根:热锅倒油,放入鸡翅根煎至两面微黄,盛出备用。
3. 炒香调料:锅中再加少许油,放入姜蒜炒香,加入煎好的鸡翅根翻炒。
4. 调味炖煮:加入生抽、老抽、料酒、白胡椒粉,翻炒均匀后加入适量清水(没过食材)。
5. 加入土豆:放入土豆块,盖上锅盖,中小火炖煮15-20分钟。
6. 收汁调味:待土豆变软后,根据口味加盐,开盖大火收汁至汤汁浓稠即可。
小贴士:
- 鸡翅根煎的时候不要频繁翻动,以免粘锅。
- 土豆不宜炖太久,否则会烂掉,影响口感。
- 可以根据个人喜好加入胡萝卜、洋葱等蔬菜,增加营养和口感层次。
通过以上步骤,一道美味的“翅根炖土豆”就完成了,既适合家庭日常食用,也适合朋友聚会时分享。简单、健康、美味,值得一试!