【五一调休补的是哪天的班】“五一”假期是每年最受关注的法定节假日之一，为了让大家享受更长的休息时间，通常会通过调休的方式安排假期。但很多人对调休的具体安排不太清楚，特别是“补的是哪天的班”这一问题，常常让人感到困惑。
本文将结合2025年最新的调休安排，为大家详细说明五一调休期间哪些日子需要上班，以及这些日子是如何被“补”回来的。
一、2025年五一调休安排（参考）
根据官方发布的放假通知，2025年五一劳动节的调休安排如下：
- 4月28日（星期一）：上班
- 4月29日（星期二）：节假日（劳动节）
- 4月30日（星期三）：节假日
- 5月1日（星期四）：节假日
- 5月2日（星期五）：节假日
- 5月3日（星期六）：节假日
- 5月4日（星期日）：节假日
- 5月5日（星期一）：上班
> 注意：以上为假设性安排，具体以国家正式发布为准。
二、调休补班的时间总结
从上述安排可以看出，五一假期共放假7天，从4月29日到5月5日。为了保证正常的工作节奏，调休安排了两天上班，分别是：
- 4月28日（星期一）
- 5月5日（星期一）
也就是说，五一调休补的是4月28日和5月5日的班。
三、调休安排表
| 调休日期 | 星期 | 是否上班 | 备注 |
| 4月28日 | 周一 | 是 | 补班 |
| 4月29日 | 周二 | 否 | 劳动节假期 |
| 4月30日 | 周三 | 否 | 劳动节假期 |
| 5月1日 | 周四 | 否 | 劳动节假期 |
| 5月2日 | 周五 | 否 | 劳动节假期 |
| 5月3日 | 周六 | 否 | 劳动节假期 |
| 5月4日 | 周日 | 否 | 劳动节假期 |
| 5月5日 | 周一 | 是 | 补班 |
四、调休的意义与影响
调休的主要目的是为了让人们能够享受更长的连续假期，同时尽量减少对正常工作的影响。不过，调休也带来了一些争议，比如有些人认为“调休后反而更累”，因为原本的周末被调走，而假期之后又需要补班。
对于员工来说，了解调休安排非常重要，以便提前做好工作和生活的规划。
五、结语
总的来说，2025年五一调休补的是4月28日和5月5日的班。在享受假期的同时，也要注意调休后的上班安排，避免因作息不规律而影响工作效率和健康。
如需了解更多关于节假日调休的信息，建议关注政府官方网站或权威新闻平台发布的最新通知。