【小舟从此逝江海寄余生反映了哪一种心理防御机制】一、
“小舟从此逝，江海寄余生”出自苏轼的《临江仙·送钱穆父》，这句诗表达了诗人面对人生起伏时的一种超然与释然。从心理学角度来看，这句话体现了一种典型的心理防御机制——升华（Sublimation）。
升华是一种较为积极的心理防御机制，指的是将内心的冲突或负面情绪转化为社会认可的行为或成就。在苏轼的诗句中，他并未沉溺于失意与悲愤，而是将个人情感寄托于自然与远方，表现出一种豁达与超越现实的精神状态。这种将痛苦转化为诗意、将失落升华为自由的方式，正是升华的典型表现。
二、表格展示答案
| 问题 | 答案 |
| 标题 | “小舟从此逝，江海寄余生”反映了哪一种心理防御机制 |
| 心理防御机制名称 | 升华（Sublimation） |
| 定义 | 将内在的冲突或负面情绪转化为积极、有益的行为或成就 |
| 表现形式 | 苏轼将人生的挫折与失落转化为对自然与自由的向往 |
| 心理作用 | 有助于个体缓解情绪压力，提升心理适应力 |
| 文化背景 | 中国古典诗词中常见，体现文人对精神自由的追求 |
| 对比其他机制 | 与压抑、逃避等消极机制不同，升华是一种积极应对方式 |
三、结语
“小舟从此逝，江海寄余生”不仅是一句诗，更是一种生活态度的表达。它体现了个体在面对人生困境时，通过升华来实现自我超越与心灵安宁。这种心理机制在文学与现实中都具有深远的意义，值得我们深入思考与学习。