【排球比赛规则】排球是一项以团队合作为核心的竞技运动，其规则清晰、节奏紧凑，深受全球球迷喜爱。了解排球的基本规则不仅有助于观赛体验，也能帮助初学者更好地参与这项运动。以下是对排球比赛规则的简要总结，并附上相关规则表格，便于查阅和理解。
一、基本规则概述
1. 比赛人数：每队由6名球员组成，比赛中必须始终保持5人上场。
2. 比赛场地：标准排球场地为长18米、宽9米的矩形区域，中间设有高2.43米（男子）或2.24米（女子）的球网。
3. 得分方式：采用“每球得分制”，即无论发球方还是接发球方，只要赢得一分即可得分。
4. 比赛局数：通常为五局三胜制，前四局先得25分者胜，第五局先得15分者胜。
5. 换发球规则：只有在得分后才能获得发球权，且发球方必须轮换。
6. 触球限制：每队最多触球三次（包括拦网），不得连续触球。
7. 犯规行为：如持球、连击、过网、触网、干扰对方等均视为犯规。
二、排球比赛规则表格
| 项目 | 内容 |
| 比赛人数 | 每队6人，场上5人 |
| 场地尺寸 | 长18米，宽9米 |
| 球网高度 | 男子2.43米，女子2.24米 |
| 得分方式 | 每球得分制 |
| 比赛局数 | 五局三胜制 |
| 每局分数 | 前四局25分，第五局15分 |
| 发球规则 | 只有得分后才能获得发球权 |
| 触球限制 | 每队最多触球3次（含拦网） |
| 犯规行为 | 持球、连击、过网、触网、干扰对方等 |
三、注意事项
- 轮转规则：队员在比赛中需按照顺时针方向轮转位置，确保每位球员都有机会在不同位置上场。
- 暂停与换人：每局比赛中，教练可请求两次暂停，每次暂停时间为30秒；换人次数不限，但需在死球时进行。
- 裁判职责：主裁判负责判罚和记录得分，副裁判协助判断界内外球和发球是否合法。
通过以上内容，我们可以对排球比赛的基本规则有一个全面而清晰的认识。无论是作为观众还是参与者，掌握这些规则都将提升整体的体验感和竞技水平。