【西红柿鸡蛋汤的做法】西红柿鸡蛋汤是一道家常菜,味道鲜美、营养丰富,尤其适合在秋冬季节食用。这道汤做法简单,食材常见,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇快速制作。下面将从准备材料、步骤总结以及注意事项三个方面来详细介绍这道汤的做法。
一、材料准备
材料 | 用量 | 备注 |
西红柿 | 2个(中等大小) | 选择熟透的西红柿口感更好 |
鸡蛋 | 2个 | 新鲜鸡蛋更佳 |
葱花 | 少许 | 可选,用于增香 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
食用油 | 1-2勺 | 炒鸡蛋时使用 |
清水 | 500ml | 或根据需要调整 |
二、步骤总结
步骤 | 操作说明 |
1 | 西红柿洗净,切成小块;鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。 |
2 | 热锅倒油,油热后倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒至凝固后盛出备用。 |
3 | 锅中再加少许油,放入西红柿块翻炒,炒出红汁后加入清水。 |
4 | 水开后加入炒好的鸡蛋,煮约3分钟。 |
5 | 最后根据口味加入适量盐调味,撒上葱花即可出锅。 |
三、小贴士
1. 西红柿去皮:如果喜欢口感更细腻,可以先将西红柿放入热水中烫一下,方便去皮。
2. 鸡蛋处理:炒鸡蛋时火候不宜过大,以免变老影响口感。
3. 汤底清淡:喜欢原汁原味的可以选择不加太多调料,保持汤的清爽。
4. 可添加其他配料:如豆腐、青菜等,增加营养和口感层次。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗美味又健康的西红柿鸡蛋汤。这道汤不仅适合早餐,也可以作为午餐或晚餐的搭配菜品,既简单又实惠。尝试动手做一次,感受家的味道吧!